Как дизайн спальни влияет на сон человека, рассказала дизайнер интерьера Анна Колечкина.
Интересно Зонирование в однокомнатной квартире: 8 крутых идей
Как дизайн спальни влияет на сон?! Очень просто: для хорошего сна вам важны не вензеля на стенах (хотя, если они по душе, то почему бы и да), а в первую очередь важен комфорт кровати и матраса с подушкой,
– отметила Колечкина.
Что нужно для комфорта и уюта в спальне
Качественный матрас. К его выбору нужно отнестись очень ответственно, и обязательно протестировать перед покупкой.
Свет. Освещение – нюанс, который также нужно продумать на этапе ремонта. Во время сна вам ничего не должно мешать. Кроме того, отличным вариантом для спальни являются ролеты-блекауты с электроприводом, что "позволяет одним нажатием кнопочки обеспечить комфортную темноту и хорошо выспаться".
Спальня должна быть максимально комфортной для отдыха / Фото ivd
Важно Названы 3 важных нюанса в спальне, о которых все забывают
Температура воздуха и влажность. Эти моменты можно откорректировать с помощью кондиционера и увлажнителя воздуха. Важно: помните, что кондиционеры нуждаются в чистке.
Текстиль. По словам дизайнера интерьера, для спальни следует выбирать натуральные ткани с натуральными красителями. Это могут быть: сатин, лен, полированный хлопок и пр.
Только вспомните момент, когда ложитесь спать, и ваше первое касание подушки... На протяжении всего сна (а это треть жизни и, думаю, не зря мы так устроены, что говорит о важности этого процесса) вы контактируете с выбранными вами тканями,
– резюмировала Колечкина.